Your cart is currently empty!

2023-02-09
Imbir jest szeroko stosowany w ajurwedyjskiej medycynie naturalnej do leczenia różnych dolegliwości, w tym:
- Ból brzucha: Imbir jest uważany za środek wspomagający trawienie, leczący bóle brzucha.
- Przeziębienie i grypa: Imbir jest często stosowany jako środek przeciwgorączkowy i przeciwzapalny, aby pomóc w leczeniu objawów przeziębienia i grypy.
- Bóle stawów i reumatyzm: Imbir jest uważany za naturalne środki lecznicze w leczeniu bóli stawów i reumatyzmu, ponieważ ma działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe.
- Niestrawność: Imbir jest często stosowany jako środek wspomagający trawienie i zmniejszający objawy niestrawności.
- Stres i niepokój: Imbir jest uważany za naturalne środki uspokajające i pomagające w radzeniu sobie ze stresem i niepokojem.
Imbir jest uważany za skuteczne i bezpieczne naturalne środki lecznicze w ajurwedyjskiej medycynie naturalnej. Zaleca się jednak skonsultowanie się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania imbiru w celu leczenia.
- Chai z imbirem: Wymieszaj 1 łyżkę posiekanego świeżego imbiru, 1 łyżeczkę kardamonu, 1 łyżeczkę cynamonu, 1 łyżeczkę kolendry, 1 łyżkę miodu i 2 filiżanki mleka. Wszystko zagotuj i gotuj przez kilka minut, a następnie dodaj 2 łyżki herbaty.
- Sałatka z imbirem: Wymieszaj 1 łyżkę posiekanego świeżego imbiru, 1 łyżkę soku z limonki, 1 łyżkę miodu, 2 łyżki oliwy z oliwek i sól do smaku. Dodaj do ulubionej sałaty.
- Zupa z imbirem: Wymieszaj 1 łyżkę posiekanego świeżego imbiru, 2 łyżki masła, 1 cebulę pokrojoną w kostkę, 2 ząbki czosnku i 4 filiżanki bulionu warzywnego. Zagotuj i gotuj przez kilka minut, a następnie dodaj 1 filiżankę ugotowanych ziaren quinoa i 1 filiżankę pokrojonych warzyw.
- Curry z imbirem: Wymieszaj 1 łyżkę posiekanego świeżego imbiru, 1 łyżkę cuminu, 1 łyżkę kurkumy, 1 łyżkę kolendry, 2 łyżki masła, 1 cebulę pokrojoną w kostkę, 2 ząbki czosnku i 1 kilogram pokrojonego kurczaka. Zagotuj i gotuj przez kilka minut, a następnie dodaj 1 filiżankę passaty pomidorowej i ulubione warzywa.
Oto kilka ajurwedyjskich przepisów na napoje z imbirem
- Napój z imbirem i cytryną: Wymieszaj 1 łyżkę startego świeżego imbiru, 1 łyżkę soku z cytryny i 1 łyżkę miodu w 1 szklance ciepłej wody.
- Kompot z imbirem i cynamonem: Wymieszaj 1 łyżkę startego świeżego imbiru, 1 łyżeczkę cynamonu, 1 łyżkę miodu i 1 litr wody. Zagotuj i gotuj przez 10 minut, a następnie dodaj ulubione owoce.
- Napój z imbirem i kurkumą: Wymieszaj 1 łyżkę startego świeżego imbiru, 1 łyżeczkę kurkumy, 1 łyżkę miodu i 1 szklankę ciepłego mleka.
- Herbatka z imbirem i anyżem: Wymieszaj 1 łyżkę startego świeżego imbiru, 1 łyżeczkę anyżu, 1 łyżkę miodu i 2 filiżanki wrzącej wody. Zagotuj i gotuj przez kilka minut.
- Napój z imbirem i goździkami: Wymieszaj 1 łyżkę startego świeżego imbiru, 1 łyżeczkę goździków, 1 łyżkę miodu i 1 szklankę wrzącej wody. Zagotuj i gotuj przez kilka minut.
Oto kilka przepisów na niestrawność z udziałem imbiru według ajurwedy
- Napar z imbiru: Wymieszaj 1 łyżkę startego świeżego imbiru w 1 szklance gorącej wody. Zagotuj i gotuj przez kilka minut. Pij napar 2-3 razy dziennie.
- Kiszona kapusta z imbirem: Dodaj 1 łyżkę startego świeżego imbiru do kiszonej kapusty. Zjedz jako przekąskę lub dodaj do potrawy.
- Sałatka z imbirem: Wymieszaj starty świeży imbir, starty ogórek, pomidor, paprykę i sok z cytryny. Dodaj ulubione zioła i przyprawy.
- Zupa z imbirem i soczewicą: Dodaj 1 łyżkę startego świeżego imbiru do zupy z soczewicy. Zagotuj i gotuj do miękkości.
- Herbatka z imbirem i kurkumą: Wymieszaj 1 łyżkę startego świeżego imbiru, 1 łyżeczkę kurkumy, 1 łyżkę miodu i 2 filiżanki wrzącej wody. Zagotuj i gotuj przez kilka minut. Pij 2-3 razy dziennie.