Moja historia

Witaj na mojej stronie!

Z wykształcenia jestem magistrem zarządzania, z zamiłowania joginką oraz konsultantem Ajurwedy. 

Przeszłam długą drogę od pracy w międzynarodowej korporacji technologicznej, po zbudowanie własnego SPA aż do konsultanta ajurwedy i instruktora jogi. Specjalizuję się w konsultacjach oraz uzdrawianiu ciała poprzez ajurwedę, jogę, masaż.

Moja misja

Wspieranie osób doświadczających chorób cywilizacyjnych jest moją misją. Główny nacisk kładę na zwalczanie otyłości, niwelację obrzęków limfatycznych, poprawę trawienia, odpowiednie żywienie i dopasowany do tego ruch poprzez jogę. Pragnę w tym aspekcie pomagać osobom borykającym się z nadwagą, zarówno dorosłym jak i nastolatkom.

Kursy i doświadczenie

Przez 13 lat prowadziłam w Warszawie Day SPA YO!ZEN. W SPA stosowaliśmy masaże ajurwedyjskie do relaksacji ciała i umysłu człowieka. Łącznie przez 13 lat obsłużyliśmy ponad 60 tys klientów.

W marcu 2022 ukończyłam studia podyplomowe na wydziale rehabilitacji Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie o specjalności joga i relaksacja, jestem także instruktorem hatha jogi oraz jogi nidry. 

Prowadzę strony www.yozen.pl oraz  www.PaniAjurweda.pl

Kursy Ajurwedyjskie

Moim nauczycielem i mentorem jest Dr Partap Chauhan z Instytutu Jiva Ayurveda w Indiach.  W ramach jego instytutu przeszłam następujące szkolenia i kursy.

2018 – konsultant Ajurwedy stopień I z dr. Garimą Kariachi 
2018 – ajurwedyjskie gotowanie z dr. Garimą Kariachi 
2019 – konsultant Ajurwedy stopień II z dr. Partapem Chauchanem 
2019 – dbanie urodę z dr. Garimą Kariachi
2019 – ajurwedyjski detoks z dr. Garimą Kariachi 
2020– ajurwedyjski detoks w warunkach domowych z dr. Adarsh Srivastava 
2020 – Marma, Dharma, Kama, Moksha z dr. Satanaraynem Dasa 
2020 – Ajurweda dla Kobiet z dr. Partap Chauhan oraz dr. Shavna Vivedi 
2021 – zachowanie zdrowia kości i stawów z dr Neil Rasal 
2022 – nadczynność i niedoczynność tarczycy z dr Bhavna Dwivewi oraz 
2022 – JogaNidra w ramach Quaternity Institute, 50 godzin Yoga Alliance 
2022 – instruktor hatha jogi Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie – wydział rehabilitacji

Czym jest Ajurweda?

Ajurweda jest bardzo mądrą, starożytną nauką, która doskonale określa jak funkcjonuje nasze ciało i jak o nie prawidłowo zadbać, żeby było zdrowe, silne i odporne. Ajurweda nazywana bywa matką medycyny – jako jeden z najstarszych systemów leczniczych, została w 1979 roku oficjalnie uznana przez Światową Organizację Zdrowia za jedną z koncepcji zdrowia i terapii i jest regularnie wykorzystywana w Szwajcarii jako metoda lecznicza.

Zapraszam Cię do zapoznania zasad Ajurwedy

To prosta droga do zdrowia. Napisz do mnie: karolina@paniAjurweda.pl