O mnie

Z wykształcenia jestem magistrem zarządzania, z zamiłowania joginką oraz konsultantem Ajurwedy. 

Przeszłam długą drogę od pracy w międzynarodowej korporacji, po zbudowanie własnego SPA aż do konsultanta ajurwedy i instruktora jogi. Specjalizuję się w konsultacjach oraz uzdrawianiu ciała poprzez ajurwedę, jogę, masaż. Moją misją jest przekazywanie wiedzy o ajurwedzie i jodze w kontekście zachowania zdrowia Kobiet.

Od 13 lat prowadzę w Warszawie Day SPA YO!ZEN. W SPA stosujemy masaże ajurwedyjskie do relaksacji ciała i umysłu człowieka. W marcu 2022 ukończyłam studia podyplomowe na wydziale rehabilitacji Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie o specjalności joga i relaksacja, jestem także instruktorem hatha jogi oraz jogi nidry. 

Prowadzę strony www.yozen.pl oraz  www.PaniAjurweda.pl

Moim nauczycielem i mentorem jest Dr Partap Chauhan z Instytutu Jiva Ayurveda w Indiach.  W ramach jego instytutu przeszłam następujące szkolenia i kursy.

2018 – kurs konsultanta Ajurwedy stopień I z dr. Garimą Kariachi 
2018 – kurs ajurwedyjskie gotowanie z dr. Garimą Kariachi 
2019 – kurs konsultanta Ajurwedy stopień II z dr. Partapem Chauchanem 
2019 – kurs dbania urodę z dr. Garimą Kariachi
2019 – kurs ajurwedyjskiego detoksu z dr. Garimą Kariachi 
2020 – kurs ajurwedyjskiego detoksu w warunkach domowych z dr. Adarsh Srivastava 
2020 – kurs Marma, Dharma, Kama, Moksha z dr. Satanaraynem Dasa 
2020 – kurs Ajurweda dla Kobiet z dr. Partap Chauhan oraz dr. Shavna Vivedi 
2021 – kurs zachowanie zdrowia kości i stawów z dr Neil Rasal 
2022 – kurs nadczynność i niedoczynność tarczycy z dr Bhavna Dwivewi oraz 
2022 – kurs Jogi Nidry w ramach Quaternity Institute, 50 godzin Yoga Alliance  
2022 – instruktor hatha jogi Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie – wydział rehabilitacji

Ayurveda jest bardzo mądrą, starożytną nauką, która doskonale określa jak funkcjonuje nasze ciało i jak o nie prawidłowo zadbać, żeby było zdrowe, silne i odporne. Ajurweda nazywana bywa matką medycyny – jako jeden z najstarszych systemów leczniczych, została w 1979 roku oficjalnie uznana przez Światową Organizację Zdrowia za jedną z koncepcji zdrowia i terapii i jest regularnie wykorzystywana w Szwajcarii jako metoda lecznicza.

Zapraszam Cię do zapoznania zasad Ajurwedy

To prosta droga do zdrowia. Napisz do mnie: karolina@yozen.pl