E book zawiera:

• Przyczyny występowania tłustej skóry
• Charakterystyka doszy Pitta i jej wpływ na tłustą skórę 
• 8 wskazówek jak zapobiegać występowaniu tłustej skóry 
• Instrukcja masażu abhyanga w warunkach domowych 
• Masaż twarzy Abhyanga 
• Przeciwwskazania do masażu abhyanga 
• 10 przepisów na kremy ajurwedyjskie dla tłustej skóry 
• 10 przepisów na naturalne maseczki dla tłustej skóry 
• Sandałowiec w pielęgnacji 
• 3 przepisy na kremy z dodatkiem sandałowca 
• Kurkuma w pielęgnacji 
• 3 przepisy na kremy z dodatkiem kurkumy 
• Neem w pielęgnacji 
• 3 przepisy na kremy z dodatkiem neem 
• Rada specjalna w kontekście dbania o skórę