pakiet medium
cztery kwartalne konsultacje dotyczące walki z otyłością – 8 godzin. Cena 1196 zł
– rozpoznanie Prakriti ( doszy wiodącej ) oraz Vikriti ( ewentualnych zaburzeń)
– analiza i weryfikacja jadłospisu
– ajurwedyjskie podejście do otyłości
– ajurwedyjski porządek dnia – znaczenie
– psychologia walki z otyłością
– znaczenie flory jelitowej w procesie odchudzania
– nauka lewatywy i oczyszczania wątroby
– analiza oczyszczania wątroby
– detoks ajurwedyjski – jak stosować
– asany jogi
– mudry w walce z otyłością
– pranayama & joga nidra dla wsparcia umysłu
– przykładowy jadłospis na tydzień
– ziołolecznictwo ajurwedyjskie
– czynniki prozapalne w diecie