Terapia traumy: odzyskiwanie równowagi dzięki jodze i ajurwedzie. Trauma jest doświadczeniem, które może wpłynąć na nasze ciało i umysł na wiele sposobów. Współczesne podejścia do leczenia traumy coraz częściej korzystają z holistycznych...
Joga dla surferek Zapytacie czy joga pomaga surferom ? I to jeszcze jak. Przecież joga jest mistrzynią balansu i skoordynowania działania obu stron ciała a to w surfingu jest kluczowe. W tym...
Konsultacja ajurwedyjska W dzisiejszych czasach, gdy stres, niewłaściwa dieta i styl życia negatywnie wpływają na nasze zdrowie i dobrostan. Coraz więcej osób poszukuje naturalnych metod pielęgnacji zdrowia. Jednym z coraz bardziej popularnych...