Terapia jogą online

Terapia jogą online – 90 min. (cena: 199 pln)

Terapia jogą online – 60 min bez konsultacji ajurwedyjskiej (cena: 149 pln)

Terapia jogą online to nowatorska metoda pracy łącząca dwie nauki: jogę i ajurwedę.

Obie się przenikają i są od siebie zależne a ich zastosowanie w terapii ciała i umysłu daje niesamowitą moc.

Ajurweda pomoże Ci w:

  • ustaleniu rytmu dobowego 
  • niwelacji zaburzeń trawienia 
  • wsparcia układu nerwowego po rozpoznaniu Twojej doszy
  • zadbania zdrowie całego ciała
  • zadbania o skórę ciała i twarzy
  • techniki relaksacyjne, które możesz stosować w domu
  • codziennych praktyk prozdrowotnych
  • wyborze odpowiednich dla Ciebie ziół

Joga pomoże Ci w:

  • wzmocnieniu ciała i mięśni
  • niwelacji stresu poprzez różne techniki 
  • poprawie kondycji 
  • zadbania o psychikę  w trakcie medytacji
  • uwolnienia się od napięć w ciele poprzez odpowiednio dobrane do Ciebie techniki
  • poprawie funkcjonowania układu limfatycznego, krwionośnego  i trawiennego.
  • zastosowaniu mudr i bandh potrzebnych do leczenia  przepływów energii w ciele.
Easysoftonic
X