Walka z otyłością

“Otyłość (łac. obesitas) – choroba przewlekła o złożonej etiologii, którą definiuje się jako nieprawidłowe lub nadmierne nagromadzenie tłuszczu, które stanowi zagrożenie dla zdrowia Światowa Organizacja Zdrowia definiuje otyłość jako posiadanie wskaźnika BMI powyżej 30, z zastrzeżeniem, że może nie być to właściwa miara dla niektórych osób (zwłaszcza sportowców).

Za otyłość uważa się stan, w którym tkanka tłuszczowa stanowi więcej niż 25% całkowitej masy ciała u mężczyzn oraz 30% u kobiet.

Niepokojące jest coraz częstsze pojawianie się otyłości w okresie rozwojowym u dzieci, ponieważ przekłada się to bezpośrednio na większe ryzyko (nawet 17,5 razy) otyłości i chorób powiązanych w dorosłości. Diagnoza otyłości w wieku 6 lat oznacza 25% ryzyka otyłości w wieku dorosłym, Otyłość w wieku 12 lat to już 75% ryzyka” czytamy za Wikipedią.

Ajurweda także rozpoznaje otyłość jako chorobę – w przełożeniu na język ajurwedyjski – jest to zaburzenie jednej z trzech dosz: doszy Kapha. O tym jak niewelować skutki otyłości oraz jak walczyć z tą chorobą dowiesz się więcej podczas konsultacji ajurwedyjskiej. Zobacz pakiety dotyczące walki z otyłością.

pakiet podstawowy
dwie podstawowe konsultacje dotyczące walki z otyłością – 4 godziny. Cena 598 zł

– rozpoznanie Prakriti oraz Vikriti
– ajurwedyjskie podejście do otyłości
– miesięczny detoks ajurwedyjski – jak stosować
– asany jogi w walce z otyłością
– mudry w walce z otyłością
– ajurwedyjski porządek dnia – znaczenie
– umysł w procesie odchudzania

pakiet medium
cztery kwartalne konsultacje dotyczące walki z otyłością – 8 godzin. Cena 1196 zł

– rozpoznanie Prakriti oraz Vikriti
– analiza i weryfikacja jadłospisu
– ajurwedyjskie podejście do otyłości
– ajurwedyjski porządek dnia – znaczenie
– w tym psychologia walki z otyłością
– znaczenie flory jelitowej w procesie odchudzania
– nauka lewatywy i oczyszczania wątroby
– analiza oczyszczania wątroby
– detoks ajurwedyjski – jak stosować
– asany jogi
– mudry w walce z otyłością
– pranayama & joga nidra dla wsparcia umysłu
– przykładowy jadłospis na tydzień
– ziołolecznictwo ajurwedyjskie
– czynniki prozapalne w diecie

pakiet premium
roczny program walki z otyłością 10 konsultacji – 20 godzin łącznie. Cena 2990 zł
Ajurwedyjski program rocznej opieki nad osobą, pragnącą zgubić zbędne kilogramy.

– rozpoznanie Prakriti oraz Vikriti
– analiza i weryfikacja jadłospisu
– ajurwedyjskie podejście do otyłości
– rola układu limfatycznego w oczyszczaniu ciała
– znaczenie masażu limfatycznego
– detoks ajurwedyjski – jak stosować
– asany jogi
– mudry w walce z otyłością
– pranayama & joga nidra dla wsparcia umysłu
– ajurwedyjski porządek dnia – znaczenie
– w tym psychologia walki z otyłością
– przykładowy jadłospis na dwa tygodnie
– nauka lewatywy i oczyszczania wątroby w warunkach domowych
– analiza oczyszczania wątroby
– jak walczyć z zachciankami
– czynniki prozapalne w diecie
– jak nie dopuścić do efektu powrotu do nadwagi
– ziołolecznictwo ajurwedyjskie
– nauka automasażu węzłów chłonnych oraz autoabhyangi w warunkach domowych
– analiza wagi w poszczególnych miesiącach oraz korekta działań

Zapraszam Cię w podróż z Ajurwedą ku Twojemu zdrowiu.

Pamiętaj, że otylość to według Ajurwedy zaburzenie jednej z trzech głównych dosz, z których składa się nasze ciało według Ajurwedy. Dowiesz się której i jak z nią pracować podczas konsultacji ajurwedyjskiej.

Jesli chcesz zacząć swoją przygodę z detoksem ajurwedyjskim przeczytaj koniecznie E-BOOKA “DETOX INNY NIŻ WSZYSTKIE. SPOJRZENIE AJURWEDYJSKIE” a dowiesz się wiele cennych porad w kontekście zwalczania OTYŁOŚCI.

Skontaktuj się ze mną w sprawie swojej konsultacji:

karolina@paniajurweda.pl tel: 600 700 587