SESJA JOGA I AJURWEDA W TRAUMIE

To sesja niezwykła, dedykowana tylko Tobie.

SESJA JOGA I AJURWEDA W TRAUMIE TO :

trzy godziny szczerej rozmowy na temat przeszłości i teraźniejszości

praca z nauką oddechu

praca z czakramami

praca z pranayamą, mudrą i bandhą

praca z asaną

uwolnienie od napięcia i nauka technik relaksacyjnych

joga nidra i relaksacja oraz wizualizacja

praca z mantrą

ziołolecznictwo

regulacja zegara biologicznego

Sesja może odbyć się w moim gabinecie w YOZEN Aleja Jana Pawła II 61 lok 205 w Warszawie . Możemy się spotkać także online – zapewnij sobie 3 godziny ciszy, matę i miejsce do praktyki. Czas trwania 3 godziny – cena 399 zł.